Percorso “Ben–essere”

logo_mcIl programma dei corsi di aprile dell’associazione MensCorpore – Treviglio

Bioenergetica
Per liberare l’energia emotiva bloccata nel sistema corpo–mente e ritrovare vitalità
Mercoledì 19:30–20:30
Lezione di prova: 2 aprile
Introduzione alle pratiche di consapevolezza
Primo contatto con la meditazione
Martedì 19:00–20:30
Presentazione: 7 aprile
Educazione alimentare
Un percorso semplice e concreto per impostare una sana alimentazione
Sabato 14:30–18:30
4 incontri, appuntamento quindicinale
Presentazione: 11 aprile
Buona cucina
Per imparare a cucinare piatti semplici, gustosi e sani
Lunedì 19:30–22:00 (6 incontri, quindicinali)
Presentazione: 13 aprile, ore 21:00
A Mindful Life
Per ridurre lo stress attraverso lo sviluppo della consapevolezza
Giovedì 20:00–22:30 (7 incontri)
Presentazione: 16 aprile
Orticultura sinergica
Per imparare a creare un orto intelligente: meno faticoso, più fertile ed eco-compatibile
Con Alessio Mancin
25–26 aprile e 9–10 maggio
Alimentazione e tumori: una prevenzione possibile
Incontro con Laura Mazza, biologa nutrizionista

Gli incontri si svolgeranno presso la sede MensCorpore, via Sangalli, 8 – Treviglio.
Sconto del 10% sui costi di iscrizione per i soci CFL che presentano la tessera.

Maggiori informazioni sul sito di Menscorpore

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