FRUTTA E VERDURA DI DICEMBRE

La frutta e la verdura di stagione a Dicembre hanno il ‘volto’ di arance, mele e pere. Le varietà di frutta presenti nell’ultimo mese dell’anno sui banchi del reparto ortofrutta sono quelle che associamo al Natale, soprattutto le arance e gli altri agrumi (mandarini e pompelmi). Ma anche il kiwi e il cachi, entrambi colorati e ricchi di vitamine!

Ricordiamo che è sempre meglio scegliere prodotti freschi e di stagione che conservano intatti i valori nutrizionali, senza perdite dovute alla conservazione o al trasporto aereo.

Consumare frutta e verdura ogni giorno contribuisce a mantenere alto il livello del benessere e di conseguenza… la bellezza interiore ed esteriore!

Chi desidera può stampare la cartolina e appenderla in cucina ❤

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