La frutta e la verdura di stagione a Dicembre hanno il ‘volto’ di arance, mele e pere. Le varietà di frutta presenti nell’ultimo mese dell’anno sui banchi del reparto ortofrutta sono quelle che associamo al Natale, soprattutto le arance e gli altri agrumi (mandarini e pompelmi). Ma anche il kiwi e il cachi, entrambi colorati e ricchi di vitamine!
Ricordiamo che è sempre meglio scegliere prodotti freschi e di stagione che conservano intatti i valori nutrizionali, senza perdite dovute alla conservazione o al trasporto aereo.
Consumare frutta e verdura ogni giorno contribuisce a mantenere alto il livello del benessere e di conseguenza… la bellezza interiore ed esteriore!
Chi desidera può stampare la cartolina e appenderla in cucina ❤
