Notoriamente dolci, i fichi contengono in realtà 47 kcal per 100 g. Favoriscono la salute della pelle e del cuore. Vediamo insieme tutte le caratteristiche nutrizionali e benefiche. I fichi, frutti del Ficus carica L., sono ricchi di vitamine e godono di proprietà lassative e antitumorali. I FICHI FANNO INGRASSARE? Nonostante la credenza comune, in…
I cibi fermentati sono parte della dieta dell’uomo sin dai tempi più antichi, ma negli ultimi anni hanno destato particolare interesse nel mondo scientifico per i loro potenziali effetti benefici sulla salute. Sembra, infatti, che alcune sostanze e microrganismi contenuti in questi alimenti siano in grado di interagire col microbiota intestinale. Ma cosa c’è di…
La primavera è ricca di alimenti depurativi e il momento ideale per una dieta disintossicante. Scopri i consigli dei nutrizionisti per un piano alimentare detox di stagione Seguire il ritmo naturale delle stagioni anche nell’alimentazione è importante per uno stile di vita sano. In primavera l’orto si riempie di nuove verdure, germogli, tenere insalate, legumi…
In occasione della Giornata nazionale per la salute della donna, il 21 aprile scorso il Comitato prezzi e rimborsi dell’AIFA ha approvato la gratuità della contraccezione orale per tutte le donne, indipendentemente dall’età: una decisione storica in un giorno importante per il nostro Paese Era il 10 marzo 1971 quando la pillola anticoncezionale, a seguito…
È quello che chiede una lettrice a proposito di una famosa app che permette di avere un giudizio semplicemente inquadrando con il telefonino il codice a barre di un alimento o di un cosmetico. Come funziona e perché — pur essendo molto più avanti dell’etichetta a semaforo — ha qualche limite PERCHÉ YUKA È UTILE …
Anche quest’anno il team Smartfood ha realizzato per voi un calendario per aiutarvi, mese dopo mese, ad avere un’alimentazione, non solo sana, ma anche sostenibile. Scopri i suggerimenti per organizzare una spesa ricca di alimenti sani, nutrienti e sostenibili! La buona organizzazione di una dieta sana parte dalla lista della spesa. Questa lista può rappresentare…
Più C02 emette il prodotto, maggiore sarà il suo costo, nel Klimat Butiken l’impronta di carbonio della tua spesa conta! Con l’intenzione di aiutare i cittadini a comprendere l’impatto delle loro scelte sull’ambiente, il marchio alimentare svedese Felix ha aperto il Klimat Butiken, ovvero un negozio del clima in cui i prezzi di tutti i…
Perché i vegani non mangiano il miele? La risposta più immediata è che si tratta di un prodotto che deriva dallo sfruttamento delle api, soprattutto a causa degli stressanti metodi industriali che arrivano a causare la morte di questi animali. Ma la questione è più complessa e non sempre quello che si legge on line…
